Erfahrene Ärzte warnen: Schon zwei Datteln am Tag können eine irreversible Reaktion im Körper auslösen.

stabiler bleibt.

Aus diesem Grund empfahlen Ärzte der Antike Datteln Gelehrten, älteren Menschen sowie Personen, die sich von geistiger Erschöpfung erholten.

2. Die Elastizität der Blutgefäße nimmt im Laufe der Zeit zu

Datteln enthalten Polyphenole und Kalium, die die Funktion des Endothels (der Innenauskleidung der Blutgefäße) unterstützen. Der tägliche Verzehr von zwei Datteln kann:

Die Durchblutung des Gehirns verbessern

Die Steifigkeit der Arterien verringern

Einen gesünderen Blutkreislauf fördern

Sobald die Blutgefäße ihre Elastizität zurückgewinnen, bleibt dieser positive Effekt meist bestehen – besonders in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung.

Ärzte in der Antike glaubten, dass Datteln das „Blut geschmeidig machen“ – eine poetische Umschreibung