oder die Nutzung der Nägel als Werkzeug können schleichend zu Schäden führen. Schutzmaßnahmen, wie das Tragen von Handschuhen bei der Hausarbeit oder die Verwendung von Nagelpflegeölen, helfen dabei, die Nagelstruktur zu erhalten.
Die Kombination aus der Beseitigung äußerer Ursachen und der Berücksichtigung innerer Faktoren führt meist zu den besten Ergebnissen, um die Gesundheit der Nägel wiederherzustellen.
Hier sind die 10 wichtigsten Ursachen und Faktoren für schwache oder brüchige Nägel. Punkt 5 wird oft übersehen, kann aber auf ernsthafte gesundheitliche Zusammenhänge hinweisen. Weiterlesen auf der nächsten Seite
- Nährstoffmangel
Nägel bestehen größtenteils aus Keratin, einem faserigen Protein, das eine kontinuierliche Zufuhr essenzieller
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