Verwenden Sie NIEMALS Magnesium, wenn Sie eines der folgenden M… einnehmen.

und bestimmten Antibiotika oder Bisphosphonaten eine optimale Aufnahme beider Medikamente.

Auch das Schilddrüsenmedikament Levothyroxin wird üblicherweise auf nüchternen Magen eingenommen. Magnesium sollte einige Stunden später eingenommen werden, um die Aufnahme des Schilddrüsenhormons nicht zu beeinträchtigen.

Der positive Aspekt: ​​Magnesium und Vitamin D ergänzen sich optimal

Magnesium unterstützt die Aktivierung und den Stoffwechsel von Vitamin D und verstärkt so dessen Wirkung. Viele Menschen nehmen Kombinationspräparate aus Magnesium und Vitamin D ein, um die Knochengesundheit und das Immunsystem zu unterstützen.

Die gleichzeitige Einnahme dieser Nährstoffe in der richtigen Dosierung kann sehr wirksam sein, insbesondere für Menschen mit einem Mangel an einem der