Wie oft ist es normal, nachts zum Wasserlassen aufzuwachen? Ärzte geben altersabhängige Erklärungen

gilt.

Unter 60 Jahren

0- bis 1-mal pro Nacht gilt in der Regel als normal.

Wer regelmäßig häufiger als einmal pro Nacht aufwacht, sollte möglicherweise seinen Lebensstil anpassen oder dies ärztlich abklären lassen.

Krankenhäuser finden

Mehr erfahren

Gesundheitstipps erhalten

Schlaf aufzeichnen

Anatomie erkunden

60 bis 69 Jahre

1- bis 2-mal pro Nacht ist üblich.

Hormonelle Veränderungen und eine verringerte Blasenkapazität sind häufige Ursachen.

Ab 70 Jahren

2- bis 4-mal pro Nacht sind zu erwarten.

Dies ist auf altersbedingte Veränderungen der Nierenfunktion und der Hormonregulation zurückzuführen.

Ärzte weisen darauf hin, dass es sich hierbei um Durchschnittswerte handelt. Individuelle Unterschiede sind normal –