Wie oft ist es normal, nachts zum Wasserlassen aufzuwachen? Ärzte geben altersabhängige Erklärungen

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Bei Diabetes beispielsweise zieht überschüssiger Zucker im Blut vermehrt Wasser in den Urin, was zu häufigerem nächtlichem Wasserlassen und Durst führt. Bei Herzerkrankungen kann Flüssigkeit, die sich tagsüber im Körper angesammelt hat, im Liegen zurück in den Blutkreislauf gelangen, was nachts die Urinproduktion erhöht.

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Schlaf aufzeichnen

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Weitere beeinflussende Faktoren

Ärzte weisen zudem darauf hin, dass Nykturie (nächtlicher Harndrang) durch Folgendes beeinflusst werden kann:

Stress und Angstzustände

Biologie studieren

Überaktive Blase

Blutzucker aufzeichnen

Gemüsekisten erhalten

Ungünstige Schlafgewohnheiten

Salzkonsum am späten Abend, der die Flüssigkeitseinlagerung im Körper fördert

Flüssigkeitsmangel tagsüber, der dazu führt, dass nachts