Wie oft Sie tatsächlich duschen sollten: Was Experten Sie wissen lassen möchten

heißes – Wasser und milde, parfümfreie Reinigungsmittel zu verwenden, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden. Vermeiden Sie aggressive Peelings oder antibakterielle Seifen, die die Hautbarriere schädigen können.

Die Duschzeit auf unter 10 Minuten begrenzen und eine reichhaltige, nicht-cremige Creme auftragen. Sollten Rötungen, Juckreiz, Hautausschläge oder Anzeichen einer Infektion auftreten – selbst wenn Sie die empfohlenen Duschgewohnheiten einhalten –, suchen Sie bitte einen Dermatologen auf. Hauterkrankungen wie Ekzeme, Schuppenflechte (Psoriasis), Pilzinfektionen oder Dermatitis können eine ärztliche Untersuchung und Behandlung erfordern.

Lassen Sie sich zudem beraten, falls Sie einen ungewöhnlichen Körpergeruch bemerken, der sich trotz verbesserter Hygienemaßnahmen nicht bessert, oder wenn bei Ihnen gesundheitliche