Wie oft Sie tatsächlich duschen sollten: Was Experten Sie wissen lassen möchten

Haut austrocknen oder empfindlich machen. Wenn Sie solche Medikamente einnehmen, kann selteneres Duschen und die Verwendung milder Reinigungsmittel Ihre Haut schützen.

Kosten- und Zeitersparnis

Weniger Duschen spart Wasser und Energiekosten. Eine durchschnittliche Dusche verbraucht etwa 64 Liter Wasser. Wenn Sie nur 2–4 Mal pro Woche duschen, sparen Sie monatlich Hunderte Liter Wasser und senken Ihre Wasserrechnung.

Eine kürzere Duschzeit von 5–10 Minuten mit lauwarmem Wasser schont ebenfalls Ressourcen und schützt die Haut.

So pflegen Sie Ihre Haut, ohne zu oft zu duschen
Reinigen Sie schweißanfällige Bereiche täglich, auch wenn Sie nicht so oft duschen. Verwenden Sie milde, feuchtigkeitsspendende Seifen, um