Das beste Vitamin für Ihre Beine: Was tauben Füßen und schweren Waden fehlt

der Mischung enthalten ist. Der Körper hört bei jeder Bewegung auf, gegen die Reibung anzukämpfen.

Magnesium entspannt die verspannten, überlasteten Gefäßwände

Magnesium ist das Auslassventil. Es hilft den Blutgefäßen, sich zu entspannen, anstatt sie wie eine Faust zu drücken, und das ist wichtig, wenn sich die Beine nach einem langen Tag angespannt, unruhig oder seltsam angespannt anfühlen.

Wenn der Magnesiummangel niedrig ist, kann sich das gesamte System wie eine geballte Hand anfühlen, die sich weigert, sich zu öffnen. Das Blut muss stärker drücken, die Muskeln fühlen sich geschützter an und die L Der Unterkörper verhält sich, als würde er sich