einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit – oder Nebenwirkungen von Medikamenten zusammenhängen.
Hängen Ihre Beinkrämpfe mit einem Magnesiummangel zusammen?
Magnesium spielt eine wesentliche Rolle bei der Muskelentspannung und der Nervenfunktion. Ein Mangel kann – insbesondere bei älteren Menschen – zu häufigen und intensiven Muskelkrämpfen führen. Allerdings sind nicht alle Beinkrämpfe auf einen niedrigen Magnesiumspiegel zurückzuführen; manche entstehen durch Durchblutungsstörungen oder neurologische Erkrankungen. Die Klärung, ob tatsächlich ein Magnesiummangel die Hauptursache ist, hilft dabei, gezielte ernährungsbezogene oder medizinische Maßnahmen zu ergreifen.
Ein Blick in die Hausapotheke: Häufige Auslöser
Verschiedene Medikamente, die Senioren häufig verschrieben werden, können den Magnesiumspiegel senken oder das Elektrolytgleichgewicht stören, was das Risiko
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