Nasengänge mit dieser Lösung spülen.
Tipp: Ideal für Menschen mit allergischem Schnupfen oder häufigen Nasennebenhöhlenentzündungen.
Kurkuma mit warmer Milch
Vorteile: Natürliches Antiseptikum, löst Schleim und verbessert die Atemwegsfunktion.
Zubereitung:
Eine Tasse pflanzliche oder Kuhmilch erwärmen.
1/2 Teelöffel Kurkumapulver hinzufügen.
Optional: Mit Honig süßen.
Verzehr: Einmal täglich vor dem Schlafengehen.
Kamillen- und Lorbeerblatt-Inhalation
Wirkung: BeKViren, befreit die Nase und wirkt beruhigend.
Zubereitung:
1 Liter Wasser mit 2 Esslöffeln Kamillenblüten und 3 Lorbeerblättern aufkochen.
Den Dampf 10 Minuten lang inhalieren, dabei den Kopf mit einem Handtuch bedecken.
Rhinitis hingegen ist
eine Entzündung der Nasenschleimhaut. Sie können allergisch (verursacht durch Hausstaubmilben, Staub, Pollen
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