Warum tägliches Duschen ab 65 Jahren mehr schaden als nützen kann

Personen mit Gleichgewichtsstörungen, Arthritis, niedrigem Blutdruck oder nachlassender Muskelkraft.

Sauberkeit erfordert kein tägliches Duschen

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Eine wichtige Erkenntnis: Um sauber zu bleiben, muss man nicht jeden Tag duschen. Haltegriffe in der Dusche

Die meisten Dermatologen und Geriatrie-Experten sind sich einig, dass für Erwachsene über 65 zwei- bis dreimal Duschen pro Woche in der Regel ausreichen – es sei denn, es kommt zu starkem Schwitzen, Inkontinenz oder einer gesundheitlichen Situation, die häufigeres Waschen erforderlich macht.

An Tagen, an denen nicht geduscht wird, reichen oft einfache Hygienemaßnahmen aus:

Waschen von Gesicht, Händen, Achseln und Leistenbereich

Regelmäßiger Wechsel der Kleidung

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