3 Duschgewohnheiten, die Ihrem Herzen heimlich schaden (und wie Sie in jedem Alter sicher duschen)

in Kombination mit Flüssigkeitsmangel kann den Blutdruck abfallen lassen und das Risiko für Ohnmachtsanfälle erhöhen.

Dies ist besonders wichtig für ältere Menschen, Personen, die blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, sowie für alle, die zu niedrigem Blutdruck neigen.

So duschen Sie sicher: Achten Sie darauf, über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, vermeiden Sie übermäßig lange, heiße Duschen und verlassen Sie die Dusche vorsichtig, falls Sie sich schwach oder benommen fühlen.

So duschen Sie sicher in jedem Alter