Ab 65 Jahren: Wie oft sollte man duschen – und warum zu häufiges Waschen der Gesundheit schaden kann

der täglichen Hygiene auf die wichtigsten Bereiche – wie Hände, Gesicht, Achseln und den Intimbereich –, ohne dabei den gesamten Körper auszutrocknen.

2. Lauwarmes Wasser verwenden

Vermeiden Sie sehr heißes Wasser, da es der Haut Feuchtigkeit entzieht und sie reizt.

Lauwarmes Wasser trägt dazu bei, die natürlichen Fette der Haut zu bewahren.

3. Milde Reinigungsprodukte wählen

Verwenden Sie parfümfreie, feuchtigkeitsspendende Seifen oder Reinigungsprodukte, die speziell für reife oder empfindliche Haut entwickelt wurden.

Aggressive Produkte können Trockenheit und Reizungen verschlimmern.

4. Direkt nach dem Duschen eincremen

Tragen Sie eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf, solange die Haut noch leicht feucht ist; so wird die Feuchtigkeit in der Haut