und backen, bis der Boden fest und goldbraun ist. Anschließend als Kuchen- oder Pizzateig verwenden.
Blumenkohl in cremiger Sauce ohne Sahne
Der perfekte Tipp für Gourmetgerichte, aber ausgewogener.
Zutaten:
1 Blumenkohl
Weitere Zutaten:
Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Den Blumenkohl anbraten Den Kohl sehr weich kochen. Noch heiß mit etwas Kochwasser, einer Knoblauchzehe und einem Schuss Olivenöl pürieren. Abschmecken. So entsteht eine glatte, samtige Sauce, die perfekt zu Pasta, Ofengemüse oder Fisch passt.






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